記録

今日から体重を記録

＋６からのスタート
それでも昨年の冬のMAXで
年間で＋５〜＋１０
冬は太り
夏は痩せ

だからなんとかなる
そんな気もして

でもそれは普段の話

今はたかをくくると
痛い目にあう
間違いない

だから今晩から
揚げ物やーめ
甘いものやーめ

ご飯は確実に減ってるから
あとは野菜を中心に

なんとかなるかな
ならないと困るな
やらない後悔は
絶対にイヤ

がーんばろ。