連休連日お仕事の彼のために 明日のお弁当の仕込みを 秋満載にしたいなと ひとまず炊き込みご飯を サトイモが安かったから 煮っ転がしとこかな とか 秋鮭をみりん醤油焼きしとこかな とか おやすみバンザイ ヒロガルメニュー。

コバラ対策 まるごと小魚 連休初日はのんびりのんびり お昼はちょこっと歩いてみたり 適度な運動は大切だと わかってはいるけど なかなかねぇ。